健康・美容

40代女性が1日3分で始められる“ながらストレッチ”習慣が話題に。無理なく続けられる方法で、-4kgの減量や体の変化を実感する人が急増しています。老後の健康や体力維持にも効果的とされる理由や、具体的なストレッチのコツを紹介します。

2025年都議選を前に、自民党が掲げる「所得倍増」「無料検診」などの公約は本当に私たちの生活に有効なのか？特に40代女性の視点から、政策の現実性や注目ポイントをやさしく解説します。自分に合った選択のヒントがここに。

40代女性の美しさと健康を応援するUHAグミサプリ「美魔女マルチビタミン」を徹底紹介。手軽に摂れるグミタイプで、日々の栄養バランスが気になる方におすすめ。美意識の高い大人女性が選ぶ理由や、商品の魅力に迫ります。

40代女性にぴったりの半袖トップス選びの3原則を解説。体型カバーや上品な印象を叶えるデザイン、色使い、大人コーデのポイントを紹介します。洗練された着こなしで、若々しく見せるファッションのコツが満載です。

マックハウスとクラシカルエルフのコラボが実現！20〜40代女性におすすめの着回し力抜群なデイリーコーデ術を紹介します。トレンド感と実用性を兼ね備え、毎日のスタイリングに役立つアイデアが満載。忙しい女性でも手軽におしゃれを楽しめるコーデを提案します。